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女人

  • 高龄孕妇需警惕胎停育偷袭

    高龄孕妇需警惕胎停育偷袭

    有数据显示,随着孕妇年龄上升,流产率也呈快速上升趋势,女性流产率平均为17%左右,35岁时流产率为25%,40岁孕妇流产率升至35%,45岁时流产率高达50%~60%。自我国实施全面二胎生育政策以来,大量高龄生育期女性生育意愿强烈,但结果却往往不尽如人意。“女性到了40岁,...

    2021-01-25
  • 糖尿病人该补充什么维生素?

    糖尿病人该补充什么维生素?

    糖尿病人该补充什么维生素? 2021年01月22日07:55来源:北京青年报   糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病,由于胰岛素分泌功能缺陷和(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。  糖尿病危害极大,如不及时治疗...

    2021-01-24
  • 冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方

    冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方

    莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任介绍,莲藕既可生用也可熟食,生用可清热、凉血、散瘀,熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。她给大家推荐了两款...

    2021-01-23
  • 过量食水果会加速衰老

    过量食水果会加速衰老

      虽然人体衰老的过程是不可避免的,不过,我们还是可以通过一些方式来对抗衰老,比如科学饮食。用吃进去的食物来改变体内的营养状况,然后通过外在表现出来,才是最好的。所以,想要延缓衰老,希望朋友们从现在开始注重合理营养,有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老...

    2021-01-23
  • 照着食谱,在家吃遍环球美食

    照着食谱,在家吃遍环球美食

    因为疫情和生娃,去年成了我在家吃饭频率最高的一年。365天,每天换花样实在太烧脑,于是就开始从各种料理食谱书中寻找灵感。烧饭的学问太多太琐碎,换一个菜系,等于换一种解题思路。食材有可替代性,调料却是料理的灵魂,比如和食要有味?、橙醋,韩食要有辣椒酱、糖稀...

    2021-01-23
  • 莲藕炖汤 健脾开胃 益血生肌

    莲藕炖汤 健脾开胃 益血生肌

    莲藕生于水泽、池塘、湖沼或水田内,是岭南居民常用的食材。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科副主任禹安琪介绍,藕既可生用也可熟食。生用清热,凉血,散瘀,治热病烦渴,吐血衄...

    2021-01-23
  • 儿童润肤剂,怎么选才安全?

    儿童润肤剂,怎么选才安全?

    近日,“疑因使用添加大剂量强效激素的婴儿霜,致使5月龄宝宝出现脸肿大、多汗毛等症状”的视频引发关注。平时在门诊中,我也常遇到前来咨询的家长,他们担心孩子所用润肤产品也存在类似问题或孩子也存在类似症状。那么,儿童有没有必要用润肤剂?如何选择合适的润肤剂...

    2021-01-22
  • 有三类成分的面霜,慎买

    有三类成分的面霜,慎买

    近日,有报道称,江苏一名5个月大的女婴在使用一款抑菌霜后,出现发育迟缓、脸部肿大、毛发增多等症状,此事引起广泛关注。不少家长疑虑,婴幼儿的护肤产品要怎么挑?首先,家长要先搞清楚婴幼儿的皮肤特点。一方面,皮肤较薄。婴儿的皮肤只有成人皮肤的1/10厚,表皮是...

    2021-01-21
  • 温中补虚 推荐当归生姜羊肉汤

    温中补虚 推荐当归生姜羊肉汤

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中补虚,祛寒止痛推荐理由:大寒节气汤水材料:当归10g、羊肉500g、生姜15g、陈皮1角(3-4人量)。烹调方法:羊肉洗净切块,汆水去掉血污,当归、陈皮洗净,生姜切片,在瓦煲中放入清水2L,把以上药材和食物全部放入煲中,武火...

    2021-01-20
  • 煲碗莲藕淮山汤  缓解冬天皮肤干燥

    煲碗莲藕淮山汤  缓解冬天皮肤干燥

    大冬天,很多人深受皮肤干燥困扰。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一款食疗方,用莲藕淮山煲汤以助补益气血、润肤养颜,具体做法如下——食材:莲藕1000克、鲜淮山250克、花生仁100克、猪蹄2只(约750克);做法:先将莲藕洗干净,去节切厚块;鲜淮山洗净...

    2021-01-19
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